Gastronomia

Uma cozinha cheia de delicias fáceis e elaborada para mulheres de todos os estilos.

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quinta-feira, 14 de abril de 2016

Bolo funcional sem glútem e lactose de banana.



Ingredientes:

4 bananas nanicas (caturras) bem maduras
4 ovos
2 colheres de (sopa) de adoçante culinário ou ( pode substituir por 1 colher de mel ou 1 colher de açúcar mascavo).
1/2 garrafinha de leite de coco light ( eu pus leite de coco normal)

Recheio opcional ( pode por o que quiser exceto o marcado com asterisco, este tem que por uma das opções dada):

1/2 xícara de castanha do pára picada
1/2 xícara de avelã picada
1/2 xícara de nozes picada
1 xícara de damasco
1 xícara de uva passas
1/2 xícara de coco ralado (use lascas mais grossas para poder sentir mais o sabor)
* 2 xícara de flocos de amaranto ou quinoa ou ( aveia em flocos pequenos)
1 colher de (sopa) de fermento em pó.

Preparo:
Continua...

terça-feira, 5 de abril de 2016

5 alimentos mais saudáveis do mundo

Depois de conversar com inúmeros médicos e nutricionistas, o jornal norte-americano Huffington Post divulgou uma lista com os cinco alimentos considerados mais saudáveis do mundo.

Pimenta Preta

Pimenta Preta - Reprodução© Fornecido por MHM Pimenta Preta - Reprodução
Possui fibras, ação antioxidante e ajuda quem sofre de excesso de gases.
Por causa da sua ação potencializadora de ácido clorídrico, também acelera a...
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